کاهش درد قاعدگی

طب سنتی در کاهش دردهای قاعدگی

طب سنتی برای کاهش دردهای قاعدگی کارهای موضعی مانند روغن مالی را پیشنهاد می کند. برای این کار فرد باید نواحی رحم را روغن گرم بمالد . البته بهترین و موثرترین حالت این است که از یک تا دو روز قبل از شروع قاعدگی به روغن مالی یا مصرف ، تغذیه خاص شروع شود. استفاده از…

گلودرد

درمان گلودرد

گلودرد و سرفه معمولا از عوارض درازمدت سرماخوردگی در فصول سرد به شمار می رود که اگر روند درمان و مراقبت رعایت نشود باعث آزار فرد می‌شود. استفاده از جوشانده های طبیعی و قرقره کردن مراحل بهبود را تسریع می‌بخشد. در این موضوع بخوانید: درمان سرماخوردگی در ۱۳ گام اگر تب، گلو درد، عفونت گلو…

درمان سرماخوردگی

درمان سرماخوردگی در ۱۳ گام

سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان مهمترین علت مراجعه افراد به پزشکان برای درمان است . همین بیماری به ظاهر پیش پا افتاده در صورت بی توجهی و رعایت نکردن مسائل بهداشتی می تواند سیستم ایمنی بدن را دچار مشکل کند. از نظر دکتر ناصر رضایی پور: ترشحات سینه و بینی در زمان سرماخوردگی، یکی از…

عناب، تقویت کننده سیستم ایمنی

در فصل پاییز حتی اگر دچار سرماخوردگی و حساسیت فصلی نشده‌اید بهتر است به مدت ۲۰ روز شروع به تقویت سیستم ایمنی بدن کنید و در این زمینه نیاز به مصرف داروی خاصی نیست. مصرف دمنوش‌هایی که شمار گلبول‌های سفید را افزایش دهد و سطح ایمنی سیستم بدن را تقویت کند، کافی است. در این…

پیشگیری و درمان کبد چرب

تغذیه غلط باعث مبتلا شدن به کبد چرب و اختلالات ناشی از آن خواهد شد. برای پیشگیری و یا درمان کبد چرب، می بایست استفاده از تغذیه سالم و داشتن سبک زندگی سالم را رعایت نمود.تغذیه غلط و مصرف غذاهای صنعتی و حاوی مواد افزودنی نگهدارنده ، اضطراب و استرس ، عدم ورزش و کم…

موارد استفاده بادکش درمانی

از بادکش درمانی میتوان در موارد زیر البته فقط با تجویز پزشک استفاده نمود: ۱⃣ فراخوان غذایی(خونی) به دلیل افزایش جریان خون مویرگی با انجام بادکش در مواضع مختلف خون رسانی(غذارسانی) به آن مواضع بیشتر خواهد شد. لذا می توان از این روش برای افزایش بافت ماهیچه ای استفاده نمود. (مثلاً برای رفع لاغری های…

بادکش درمانی (حجامت خشک) چیست؟

بادکش درمانی (حجامت خشک) چیست؟ در مورد بادکش درمانی (حجامت خشک) در کتب طب سنتی ایران از جمله ذخیره خوارزمشاهی و قانون فی الطب و الحاوی و …، مطالبی وجود دارد که نشان دهنده سابقه طولانی این روش است. بادکش یکی از اجزاء کوچک اعمال یداوی در طب سنتی محسوب می شود. بادکش (dry cupping) یا…

سیر و پرفشاری

دکتر مجید انوشیروانی : رابطه سیر و فشار خون اگر خوردن سیر در شما احساس تپش قلب و ضربان تند همراه با لرزش یا بیقراری پدید می آورد، به احتمال زیاد فشار خون شما را هم افزایش خواهد داد. هرچه سیر تندتر باشد این عارضه شدیدتر خواهد بود. اگر مکررا به دلهره و یا خشم یا اندوه پنهان…

بهترین درمان افسردگی

دکتر میثم شیرزاد : در کسانی که دچار اضطراب ، افسردگی و اختلالات خواب هستند می توانیم از برخی مفرد ها استفاده کنیم (مانند دمنوش گل گاو زبان ایرانی ) گاهی برخی عارضه ها به گل گاو زبان نسبت می دهند که آن گل گاو زبان اروپایی است مثلا ذکر می کنند در خانم های باردار استفاده…

زمان طلایی استراحت مغز

دکتر محمد باقرفضل جو : ساعت خواب باید از ساعت ۹ الی ۱۰ شب تا ۲ بامداد شود چرا که مغز، ترشح متعادل هورمون های لازم را در این ساعت که به عنوان ۵ ساعت طلایی استراحت مغز و بدن است؛ به بدن انتقال می دهد ولی امروزه اکثر مردم تا نیمه های شب بیدار می مانند…